眼睛干眼疲劳睁眼累是怎么回事

患者提问： 干眼症导致眼睛干涩易疲劳，睁眼累，如何才能缓解

汪德海 淮北市人民医院 副主任医师

擅长: 白内障超声乳化，青光眼，准分子激光手术，斜弱视

眼睛患上干眼症，容易出现干涩、疲劳、视物模糊的症状，部分患者干眼症状明显时，睁开眼睛就可以感觉到眼部疲累，这时候应该要注意眼部休息，尽量闭眼休息一段时间，不要继续睁眼加剧视力疲劳。也可以考虑使用安瞧omega-3干眼鱼油叶黄素缓解症状，可以有效补充泪液及黏蛋白，帮助疏通睑板腺，改善干眼症。
如果平常感觉眼睛干涩、疲劳、睁开眼睛容易累，除了要闭眼休息外，还可以准备温毛巾热敷局部，平常适当按摩眼部，多喝水，注意饮食营养，少看手机、电脑等电子产品，假日多去大自然进行户外运动等，养成规律的护眼习惯。

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